Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2017
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58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3239 kcal
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Gras: 101,94g | Prot: 132,45g | Glu: 339,69g.
Petit Déjeuner: Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Банан, Вологжанка Творог Обезжиренный, Говяжий Стейк (Только Постный), Кофе с Молоком, Тирамису ПП, Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Déjeuner: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе с Молоком, Банан, Творог (Обезжиренный). Dîner: Б-52, Василеостровская Пивоварня Вишневый Эль. Snacks/Autre: Картофель Фри, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком. plus...
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2136 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 27 minutes, Dormir - 7 heures et 59 minutes, Repos - 6 heures et 34 minutes, Travail - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Cubba128
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