Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2017
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93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2161 kcal
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Gras: 100,58g | Prot: 63,43g | Glu: 215,94g.
Petit Déjeuner: Muesli, Melkan Biogarde Roeryoghurt. Déjeuner: Gele Paprika's, Gebakken Aardappelen, Den Eelder Boeren Karnemelk, AH Hamkaas Croissant. Dîner: Hachee, Chinese Kool, Saladinettes Aardappel Puree, AH Oven Aardappelen Gratin, Johma Huzarensalade. Snacks/Autre: Chips (Gezouten), Alesto Luxe Noten Melange, Rode Tafelwijn, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. plus...
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3323 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Fitness - 1 heure, Sexe (Amour) - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Jan2Karel
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