Journal de jacinter, 29 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2017
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1488 kcal Gras: 57,64g | Prot: 67,37g | Glu: 182,84g.   Petit Déjeuner: Tesco Value Porridge Oats, Whole Milk, Tea with Milk. Déjeuner: Tuna Salad with Egg, Brown Bread, Carrots, Sour Cream, House Salad, Salami, Cheddar Cheese. Dîner: Oranges, Sour Cream, Anchor Butter, Brown Bread, Waitrose Love Life Chunky Chicken & Vegetable Soup. Snacks/Autre: Tesco Rice Pudding. plus...
1814 kcal Exercice: Aérobie - 13 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 24 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 13 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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