Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2017
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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958 kcal
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Gras: 43,56g | Prot: 51,33g | Glu: 79,84g.
Petit Déjeuner: Linera Smeerpaté Crème, Rivercote Cracker. Déjeuner: Grove Mosterd, Bruine Boterham, AH Fries Roggebrood, AH Puur & Eerlijk Achterham, Remia Friteslijn 5% Vet. Dîner: AH Hollandse Rauwkost, Remia Friteslijn, Olijfolie, AH Excellent Entrecote, HAK Rode Kool. Snacks/Autre: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Notenmix (Ongezouten). plus...
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2729 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 2 heures, Épicerie - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jeroenlouis
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