Journal de WaitsForLife, 29 juin 17

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God + Water Aerobics = A smile when I step on the Scale 😊

128,0 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg. Reste à parcourir: 73,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 juin 2017:

930 kcal

Gras: 30,08g | Prot: 73,57g | Glu: 97,10g. Petit Déjeuner: Millville Greek Yogurt Protein Chewy Bars, Hard Granola Bars, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Déjeuner: YoCrunch Snickers Vanilla Low Fat Yogurt, Healthy Life Sourdough Bread, Ground Deer Meat. plus...

3925 kcal

Exercice: Aquagym - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Great drop and the combination is always a winner. Wishing you a blessed and happy day.

29 juin 17 par le membre: 2227Gwen


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