Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2017
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1237 kcal
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Gras: 34,08g | Prot: 55,95g | Glu: 191,46g.
Petit Déjeuner: Bimbo Pan Integral, Leche de Arroz, Espinacas, Manzana Cocida, Huevo Revuelto. Déjeuner: Mamey, Salmón al Horno o a la Parrilla, Espinacas, Espárragos, Primavera Mantequilla. Dîner: ART Gelatina Light, Melón. Snacks/Autre: Ciruela. plus...
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2128 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Pole Dance - 2 heures, Cardio - 40 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de algc_
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