Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2017
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1590 kcal
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Gras: 52,87g | Prot: 142,80g | Glu: 122,38g.
Petit Déjeuner: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Rispentomaten, Ja! Körniger Frischkäse, Harry Eiweißbrot. Déjeuner: Harry Eiweißbrot, Rispentomaten, Ja! Körniger Frischkäse, Kaffee, Milch 1,5%. Dîner: Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Egle Braune Soße. Snacks/Autre: Arla Skyr Natur, Aprikosen, Kaffee, Milch 1,5%, WellMix Protein 90 Vanille. plus...
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2582 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures et 40 minutes, Assis - 3 heures, Vélo d'appartement - 24 minutes, Dormir - 9 heures et 51 minutes, Travail - 4 heures, Regarder TV - 2 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahraven
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