Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2017
|
69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2986 kcal
|
Gras: 165,18g | Prot: 107,17g | Glu: 264,78g.
Petit Déjeuner: Вдохновение Шоколад Классический, Aroy-D Кокосовые Сливки 70% (Жирность 20-22%), Кофе Эспрессо, Семушка Чурчхела с Клюквой, Мясновъ Лаваш Шоти, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Азоло, Когда Нечего Скрывать Сметана 30%, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Миндаль, Семена Льна, Укроп, Монастырский Продукт Творог Домашний ПРОНЮШКА 18-23%. Déjeuner: Мясновъ Лаваш Шоти, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dîner: Черешня, Heinz Чесночный Соус, Приготовленная Спаржа (Свежая), Водка, Мясновъ Лаваш Шоти, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Snacks/Autre: Вода (в Бутылке), Вода с Лимоном. plus...
|
|
1810 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Екатерина II
|