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chantalbella
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16 mars 12
Journal de chantalbella, 16 mars 12
Profil de chantalbella
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ok it is lent and we have to make sacrifice so mine is to eat only veggies and fruit during the week and on week-end starch and sunday meat and sweet - it seems to work well.n Plus i have to walk and be active so my blood gets going all over.
76,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,0 kg
.
Reste à parcourir:
15,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 mars 2012:
464 kcal
Gras: 34,98g | Prot: 8,13g | Glu: 38,55g.
Petit Déjeuner:
onions, chicken consomme, daikon, turnip, eggplant, celery.
Dîner:
hellman's, tomatoes, tomatoes, avocado.
plus...
2090 kcal
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine
0 supporteurs
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Commentaires
Impressive! Glad to hear its working too. You go girl!
16 mars 12 par le membre:
Honestly
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Historique de poids de chantalbella
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