Journal de gsuslo, 29 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2017
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1474 kcal Gras: 59,13g | Prot: 64,81g | Glu: 179,56g.   Petit Déjeuner: Кукурузная Каша, Яблоко Зеленое, Легкий Сливочный Сыр. Déjeuner: Цельная Пшеничная Мука, Лук, Яйцо, Постный Говяжий Фарш, Гречка Отварная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Конфеты ПП_Конфеты. plus...
2358 kcal Exercice: Cardio - 17 minutes, Massage - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 33 minutes, Fitness - 30 minutes. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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