Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2017
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53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1311 kcal
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Gras: 26,22g | Prot: 75,00g | Glu: 182,32g.
Petit Déjeuner: Bolillo, Miel, Jitomate, Espárragos Cocidos (Frescos), Pechuga de Pollo a la Plancha, Gloria Mantequilla, Plátano. Déjeuner: Milpa Real Tlacoyo de Frijol, Guacamole, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras al Vapor. Dîner: Alpura Leche Light, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. Snacks/Autre: Dulces de la Rosa Mazapán, Vodka, Tuna, Pronto Gelatina Light. plus...
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1653 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de algc_
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