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Up slightly which I was expecting. Real hard work starts now. Need to start incorporating exercise into my routine without upping the calorie intake to make any headway. Let's see how I get on.
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1713 kcal
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Gras: 41,21g | Prot: 74,38g | Glu: 248,74g.
Petit Déjeuner: Sainsbury's Whole Milk, Jordans Crunchy Oat Granola Raisin & Almond. Déjeuner: Tesco Roasting Potatoes, Tesco Chunky Cod Loin Fillets. Dîner: Starbucks Skinny Chai Tea Latte (Tall), Marks & Spencer Tarka Dahl, White Rice (Long-Grain, Cooked). plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de fs_hw
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