Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2017
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1911 kcal
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Gras: 83,32g | Prot: 43,89g | Glu: 222,64g.
Petit Déjeuner: Фруктово-Ореховая Смесь, Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Апельсиновый Сок, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Авокадо. Déjeuner: Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Вареное Яйцо, Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Сахар, Чай, Яблоко, Лечо, Гречка Отварная. Dîner: Апельсиновый Сок, Мартини Мартини Бьянко, Мохито, Салат из Помидоров и Огурцов. plus...
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4085 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Musculation - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 36 minutes, Course à Pied - 13/kph - 12 minutes, Repos - 5 heures et 17 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 30 minutes, Conduire - 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de r270572002
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