Journal de algc_, 01 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2017
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1090 kcal Gras: 24,98g | Prot: 63,59g | Glu: 162,09g.   Petit Déjeuner: Tuna, Alpino Salchicha Viena de Pavo, FUD Salchicha de Pavo (50g), Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Leche de Arroz. Déjeuner: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Mangos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Knorr Sopa de Fideos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dîner: Peras. Snacks/Autre: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Manzana, Aires De Campo Barras Orgánicas de Amaranto con Chocolate. plus...
1292 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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