Journal de anastasiak77, 02 juil. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2017

50 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 juillet 2017:

358 kcal

Gras: 1,01g | Prot: 7,50g | Glu: 80,22g. Petit Déjeuner: Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис. Déjeuner: Соевый Соус. plus...

1456 kcal

Exercice: Hula Hoop - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 9 heures. plus...

Perdant 2,3 kg par Semaine

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