Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2017
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1745 kcal
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Gras: 75,59g | Prot: 91,61g | Glu: 199,11g.
Petit Déjeuner: Milner 30+ Mosterdkaas, Milbona Magere Bosvruchten Yoghurt 0% Vet, Aardbeien, Zonnatura Tarwe Zemelen, Bramen. Déjeuner: Geroosterde Zonnebloempitten (met Gezouten), Olijfolie, Halloumi, Aubergine, Courgette, Peultjes, Pijnboompitten (Pignolias). Dîner: Alesto Noten-Olijf Melange, AH Schelvisfilet, AH Balsamico Azijn, Bosui of Lenteui, Ijsbergsla, Milbona Cottage Cheese. Snacks/Autre: Verkade Langetjes, Klene Fruitmunten Suikervrij. plus...
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2306 kcal
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Exercice:
Blanchisserie - 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Vliekje
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