Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2017
|
79 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2283 kcal
|
Gras: 125,81g | Prot: 126,44g | Glu: 158,08g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Банан, Каждый День Кефир 3,2%, Вода с Лимоном, Арт Лайф Пинотель (Белково-Витаминный Кедровый). Déjeuner: Зеленый Чай, Черешня, Каравай Ржаной Хлеб, Чудо-Сыры Немчиновские Сулугуни Блины, Fish House Минтай Филе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Му-Му Салат Овощной, Ironman Slim Bar Crispy Corn, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Ароматы Жизни Масло Льняное. Dîner: Спартак Шоколад Горький 72%, Зеленый Чай, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рузком Крылышки Индейки. Snacks/Autre: Арт Лайф Пинотель (Белково-Витаминный Кедровый), Каждый День Кефир 3,2%, Вареное Яйцо. plus...
|
|
2115 kcal
|
Exercice:
Corde à Sauter - 2 minutes, Cross Training - 20 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de marisamilka
|