Journal de weezay, 03 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2017
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

943 kcal Gras: 37,96g | Prot: 52,46g | Glu: 102,20g.   Petit Déjeuner: Stonyfield Farm Organic Lowfat Peach Yogurt, Truvia Calorie-Free Sweetener, Belvita Sandwich Vanilla Yogurt, Granulated Sugar. Dîner: Carolina Extra Long Grain White Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Blue Diamond Whole Natural Almonds. plus...
2021 kcal Exercice: Dormir - 9 heures, Debout - 2 heures, Assis - 3 heures, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Douche - 40 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Repos - 7 heures et 35 minutes, Conduire - 30 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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