Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2017
|
54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 55,57g | Prot: 58,11g | Glu: 143,58g.
Petit Déjeuner: Кукурузная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Рисовый Суп с Курицей. Dîner: Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Autre: KDV Jet's, Печенье, Чай, Пять Плюсов Мороженое Пломбир Ванильный с Шоколадной Крошкой, Клубника, Чай, Fine Food Мед Липовый, Зорька и Милка Штрудель с Творогом. plus...
|
|
1719 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 39 minutes, Peinture - 1 heure, Vaisselle - 8 minutes, Cross Training - 4 minutes, Repos - 14 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Y.M_69
|