Journal de tattty, 04 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2017
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1331 kcal Gras: 105,43g | Prot: 85,85g | Glu: 9,23g.   Petit Déjeuner: Салат Айсберг, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бахетле Шпик Свиной Соленый Закусочный с Зеленью, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Déjeuner: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бахетле Шпик Свиной Соленый Закусочный с Зеленью, Куриное Филе, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Салат Айсберг. Dîner: Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг. plus...
3105 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Randonnée - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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