Journal de Kapodas, 04 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2017
106,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1418 kcal Gras: 89,65g | Prot: 103,48g | Glu: 43,40g.   Petit Déjeuner: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt, Oké Saksische Leverworst, Gekookt Ei. Déjeuner: Zandvliet Gerookte Kipfilet, AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise. Dîner: Kipfilet, AH Champignons, Gele Paprika's, Rode Paprika, Conimex Boemboe Voor Ajam Paniki. Snacks/Autre: Hofstee de Drie Eiken Grillworst, Oké Belegen Kaas 48+, Bifi Bifi. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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