Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2017
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1574 kcal
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Gras: 41,28g | Prot: 96,36g | Glu: 206,24g.
Petit Déjeuner: Yakult Yakult Plus, Jumbo Magere Drinkyoghurt Limoen, AH Volkorenbrood, Hero Original Bosbessen Jam. Déjeuner: Maza Hoemoes, AH Biologisch Kipschnitzel Paneert, AH Tortilla Wraps Meergranen, Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Crispy Maïskorrels, Griesmeel, Bosui of Lenteui, Maggi Groentebouillon, Knoflook. Dîner: Philadelphia Light Komkommer & Feta, Bio+ Penne Volkoren, Knoflook, Olijfolie, AH Spinazie Deelblokjes, AH Groene Asperges, Maiskolf, AH Roze Garnalen, Inktvis. Snacks/Autre: Body & Fit Micellar Casein Perfection, AH Halfvolle Melk, Body & Fit Micellar Casein Perfection, AH Halfvolle Melk, Watermeloen, AH Kersen, Mango's. plus...
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2729 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 43 minutes, Assis - 14 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures et 57 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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