Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2017
|
70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 41,26g | Prot: 55,12g | Glu: 145,40g.
Petit Déjeuner: Aldi Putenbrustfilet Roulade, Butter, Lieken Urkorn Bauernmild (50g). Déjeuner: Pottkieker Sauer-Scharf Suppe, TiP Chop Suey Pute mit Reis. plus...
|
|
3078 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 10 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Massage - 20 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Douche - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 10 minutes, Repos - 1 heure et 45 minutes, Assis - 2 heures, Debout - 20 minutes. plus...
|
Prenant 1,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jacki1105
|