Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2017
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2222 kcal
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Gras: 83,05g | Prot: 86,64g | Glu: 290,99g.
Petit Déjeuner: Brownie, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Déjeuner: Pizza de Carne y Verduras, Peras, Zanahoria, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros. Dîner: de la Rosa Japonés Nishiyama, Nabisco Club Social Integral, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola. plus...
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2326 kcal
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Exercice:
Shopping - 10 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 15 minutes, Vaisselle - 12 minutes, Assis - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 49 minutes, Dormir - 14 heures et 49 minutes, Debout - 2 heures et 43 minutes, Bain - 32 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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