Journal de Danielle Hawkins, 04 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2017
66,0 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1301 kcal Gras: 38,13g | Prot: 126,52g | Glu: 120,26g.   Petit Déjeuner: Peanut Butter, Driven Nutrition Banana Whey, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Déjeuner: Trader Joe's Fresh Vegetable Tray, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Franz Gluten Free Hamburger Bun. Dîner: Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Driven Nutrition Banana Whey, Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Stop & Shop Corn on the Cob, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Procore Bday Cake Protein, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. plus...
1973 kcal Exercice: Stepper - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Sauna - 10 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 8,9 kg par Semaine



     
 

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