Journal de f.j.bolt, 04 juil. 17

NOP/107,4
107,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

499 kcal Gras: 3,60g | Prot: 33,79g | Glu: 79,08g.   Petit Déjeuner: Thee, Vers Geperst Sinaasappelsap, Augurken, Wit Brood. Déjeuner: Water, Wit Brood. Dîner: AH Doosjevol Frambozen, Water, AH Geschrapte Worteltjes, AH Kabeljauwfilet. Snacks/Autre: Augurken, Thee. plus...
3033 kcal Exercice: Travail - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de f.j.bolt


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.