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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1561 kcal
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Gras: 53,78g | Prot: 46,03g | Glu: 223,51g.
Petit Déjeuner: Bäckerkrönung Chia Vital-Schnitte, Mühlenhof Schweinebraten, Lätta Lätta Joghurt, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Déjeuner: Gouda oder Edamer, Banane, Apfel. Dîner: Bofrost Nuss-Nougat Palatschinken. Snacks/Autre: Gut & Günstig Schokocappuccino, Erdbeerkuchen, Erdbeerkuchen, Gut & Günstig Schokocappuccino. plus...
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2936 kcal
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Exercice:
Cross Training - 15 minutes, Hula Hoop - 30 minutes, Conduire - 12 minutes, Massage - 10 minutes, Douche - 10 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 8 heures et 43 minutes, Ménage - 1 heure, Travail - 7 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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 Commentaires
Am liebsten würde ich jetzt eine Zigarette rauchen 😥
05 juil. 17 par le membre: Schnullerbacke 5
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Huhu Schnullerbacke! Bloß nicht! Aber ich kann mitfühlen. Habe im September 2016 das Rauchen aufgehört und 8 KG zugelegt und die halten sich hartnäckig...
05 juil. 17 par le membre: Kiwi1973
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Durchhalten es lohnt sich ist aber schwer. Hab's jetzt schon 15 Jahre rauchfrei geschafft nach vielen Versuchen...
05 juil. 17 par le membre: SaarPfalz
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Ja mit was noch schlechterem was schlechtes kompensieren! Und nach der Ziggi noch schnell aus Frust Sahnetorte satt!
05 juil. 17 par le membre: marcothebrain
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Historique de poids de Schnullerbacke 5
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