Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2012
|
103,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2304 kcal
|
Gras: 86,39g | Prot: 77,96g | Glu: 228,01g.
Petit Déjeuner: Beef Sausage Patty or Link, Scrambled Egg. Déjeuner: Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Whole Wheat Pita Bread, Roasted Red Pepper Hummus, Mini Babybel Bonbel Cheese. Dîner: Shrimp Taco, Lite Beer, Shiner Bock, Lite Beer, 12" Medium Pepperoni Pan Pizza. plus...
|
|
3465 kcal
|
Exercice:
Judo - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 10 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cbkaz5
|