Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2017
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82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2638 kcal
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Gras: 86,05g | Prot: 101,98g | Glu: 373,45g.
Petit Déjeuner: Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Café, Leche (Leche Entera), Edulcorantes (Sacarina). Déjeuner: Café con Leche, ElPozo Jamón Cocido Más Jugoso, Pan Blanco. Dîner: Hacendado Pan de Molde Integral, la Cestera Sobaos, DIA Gelatina, Sandía, Melón, DIA Atun Claro Natural, DIA Queso de Mezcla Viejo, Pan Blanco. Snacks/Autre: Café con Leche, DIA Barritas de Cereales con Manzana y Albaricoque, DIA Barrita de Cereales con Avellanas, DIA Gelatina, DIA Queso Fresco Tradicional, Albaricoques, Powerade Ice Storm, Miel. plus...
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2810 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures et 30 minutes, Spinning - 1 heure et 5 minutes, Repos - 12 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de JoseMGS
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