Journal de estherwaayenberg, 05 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2017
80,0 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 12,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

768 kcal Gras: 27,53g | Prot: 53,46g | Glu: 82,65g.   Petit Déjeuner: Almonds, Slim-Fast mixed berry high protein smoothie, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Blueberries. Dîner: Kraft Tartar Sauce, Idaho Spuds Potatoes, Wal-Mart Tilapia Fillets, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Summer Squash Casserole with Tomato and Cheese. Snacks/Autre: Jell-O Ready to Eat Strawberry & Orange Gelatin Snacks, Dairy Fresh Lowfat Cottage Cheese. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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