Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2017
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1650 kcal
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Gras: 62,79g | Prot: 65,23g | Glu: 159,51g.
Petit Déjeuner: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Galleta, McKay Triton, Café Cortado, Café Cortado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Déjeuner: Jamón de Pavo, Panaché de Verduras, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), San Jorge Jamón Colonial, Cerveza Normal, Cerveza Normal. Dîner: Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara). Snacks/Autre: Mulpulmo Queso Chanco Laminado, Colun Queso Ranco, Soprole Queso Mantecoso Quilque, Lider Queso Chanco Laminado, Costa Galletas Agua Light, Té (Infusión). plus...
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2430 kcal
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Exercice:
Gum - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de nelson_matus
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