Journal de tattty, 06 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2017
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1365 kcal Gras: 105,26g | Prot: 88,35g | Glu: 14,78g.   Petit Déjeuner: Веселый Молочник Сметана 15%, Milbona Edam, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Déjeuner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе. Dîner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Дивный Берег Семга Слабосоленая, Махеевъ Майонез Оливковый. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Coconut Secret Кокосовая Мука, Яйцо, Васькино Счастье Творог Обезжиренный. plus...
2912 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 30 minutes, Cross Training - 7 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 8 heures et 53 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Randonnée - 30 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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