|
Вчера в качестве эксперимента съела на ночь слойку с сыром. Правда, перед сном на скакалке чуть-чуть попрыгала. В общем, хорошо, хоть не привес))
Проверила, блин, метаболизм...
|
66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 54,93g | Prot: 59,03g | Glu: 190,93g.
Petit Déjeuner: Зефир, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Курага, Чай, Чечевичный Суп. Dîner: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Зефир, Чай, Перекресток Шаурма с Курицей. Snacks/Autre: Корица, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Моя Славита Ряженка 4%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Нектарины, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. plus...
|
|
2169 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Cardio - 30 minutes, Repos - 13 heures et 56 minutes, Dormir - 7 heures, Allaitement - 1 heure et 30 minutes, Abdominaux - 4 minutes. plus...
|
poids stable
|