Journal de Y.M_69, 08 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2017
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1753 kcal Gras: 43,32g | Prot: 52,66g | Glu: 289,16g.   Petit Déjeuner: Fine Food Мед Липовый, Чай с Молоком. Déjeuner: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Лента Лепешка Сырная с Ветчиной, Липтон Айс Ти Чай с Персиком, Каждый День Попкорн Сладкий. Dîner: Iglo Филе Минтая, Гречка Отварная, Клубника с Сахаром. Snacks/Autre: Чай, Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Fine Food Мед Липовый, Рыбный День Салат из Кальмара (Щупальца) по-Восточному, Сметана, Lay's Чипсы. plus...
1732 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 46 minutes, Repos - 13 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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