Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2017
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112,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1707 kcal
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Gras: 90,66g | Prot: 106,14g | Glu: 128,52g.
Déjeuner: Choux de Bruxelles, Oeuf, Petits Pois, Pastèque, Moutarde de Dijon, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Avocat, Huile d'Olive Extra Vierge, Thon à l'Huile (en Conserve). Dîner: Moutarde Jaune, Concombre (avec Peau), Tomates, Kiwi, Steak Haché 5%. Snacks/Autre: Whey Protein Powder, Brownies. plus...
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3131 kcal
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Exercice:
Musculation dos + biceps - 55 minutes, Repos - 16 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de pepitobis
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