Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2017
|
63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,0 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1848 kcal
|
Gras: 93,71g | Prot: 92,19g | Glu: 59,10g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value 100% Pure Olive Oil, McCormick Grill Mates Pork Rub, Great Value Single American Cheese Slice, Kraft Mayo, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Red Sweet Pepper, Yellow Summer Squash, Zucchini, Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Vanilla, Great Value Large White Eggs, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb. Dîner: Mac's Original Pork Skins, Michelob Ultra Light Beer. Snacks/Autre: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Jose Cuervo Gold Tequila, Smirnoff Vanilla Vodka, Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur. plus...
|
|
2410 kcal
|
Exercice:
Assis - 4 heures, Ménage - 2 heures et 43 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 52 minutes, Running - 36 minutes, Repos - 9 heures et 1 minute, Dormir - 6 heures et 48 minutes. plus...
|
Perdant 10,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|