Journal de GemLikli, 08 juil. 17

Profil de GemLikli | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

1 haftadır tatil havasına girdigimden spor ve diyeti çok boşladım ve istedigim kiloya ulasamadım ama hayalini bile kuramadıgım kilo ile ailemin yanına gidiyorum umarım 10 günlük tatil sonunda kilomu korumayı başarırım ve geri dödügümde kilomu koruyup vucut geliştirme calışmalarına gecerim :)

71 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg. Reste à parcourir: 1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 juillet 2017:

1046 kcal

Gras: 55,58g | Prot: 59,44g | Glu: 79,52g. Petit Déjeuner: Kepekli Ekmek, Yumurta Beyazı, Bal, Yörsan Beyaz Peynir, Yörsan Beyaz Peynir, Tereyağı. Déjeuner: Yumurta Omleti, Kepekli Ekmek. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

26 supporteurs Encourager

Commentaires

İyi tatiller Tatil nereye ?

08 juil. 17 par le membre: Uswind

Aaa Abi Turkiyeyemi donuyosunuz.iyi yolculuklar guzel tatiller.ailenle mutlu tatil olacagina inaniyorum

08 juil. 17 par le membre: BizimNegmemiz

Meltem abla Azarbeycanda kendisi Turkiyeye donuyo yanlis diyil dimi

08 juil. 17 par le membre: BizimNegmemiz

Oncelikle teşekkürler evet azerbacandan Bursa ya gidiyorum 10 günlük kısa bi tatil yetmicek ama hic yoktan iyidir uzun zaman oldu görmeyeli ailemi :)

08 juil. 17 par le membre: GemLikli

:) benim ailemde bursada.... Bursaya gidip İskender yemeden olmaz İskenderoğlunun heykeldeki yerinde ama ;)

08 juil. 17 par le membre: Uswind

Tebrikler

08 juil. 17 par le membre: MESUT ÖZBAHÇE

Tabikide 17 ay sonra memlekete gelipte iskender yemeden dönersem buda benim ayıbım:)

09 juil. 17 par le membre: GemLikli

Yani 🤣😝

09 juil. 17 par le membre: Uswind

Iyi tatiller 😊

09 juil. 17 par le membre: ilksen06

Yaa Gemlikli abi 17 aymİ?evlisiniz sanirsam karin cokugun yaninda diyil bursada oylemi.tamam her sene bizim erkeklerde 9 ayligina calismaya rusyaya gidiyoda sadece bekarlar 2 3 yil orda kaliyolar.siz nasil ailenizden uzak bu kadar kaliyosunuz 9 ay bana uzun geliyo 17 ay olsa neden evlendim acaba ayri yasayacaksak derdim ve esim nerde bende oraya giderdim.valla tebrikler

09 juil. 17 par le membre: BizimNegmemiz

Ben evli degilim kucagımdaki cocuk bacımın oglu :) ins senin kocan başka yere işlemeye gitmez😉

11 juil. 17 par le membre: GemLikli

Evli oldugunu saniyodum.bende evli diyilim.nisanliyim nisanlim her erkek gibi Nijninovqoroda islemeye gidiyo.evlendigimiz sene Bakuye calismaya gidecek.

11 juil. 17 par le membre: BizimNegmemiz


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de GemLikli

Voir l'Historique Complet

Journal de GemLikli, 08 juil. 17

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de GemLikli