Journal de OnAMission2Me, 14 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2016
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2016:
1222 kcal Gras: 36,52g | Prot: 41,12g | Glu: 173,01g.   Petit Déjeuner: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Déjeuner: Dutch Brothers Dutch Brothers Cheese Spread Cheddar and Colby, Ritz Crackers - Fresh Stack. Dîner: Butter, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread. Snacks/Autre: TruMoo TruMoo High Protein 1%. plus...
2523 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 4,1 kg par Semaine



     
 

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