Journal de nelson_matus, 08 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2017
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1646 kcal Gras: 38,64g | Prot: 53,77g | Glu: 191,21g.   Petit Déjeuner: Mandarinas. Déjeuner: Cerveza Normal, Castaño Galletas Artesanales Surtidas, Verduras Salteadas, Arroz Amarillo, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Super Pollo Filetitos de Pollo. Snacks/Autre: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Ideal Pan Hamburguesa, Ron, Costa Galletas Soda Light, Loncoleche Queso Mantecoso, McKay Triton, Martini. plus...
2400 kcal Exercice: Gym - 1 heure et 6 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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