Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2017
|
103,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 68,90g | Prot: 56,30g | Glu: 188,74g.
Petit Déjeuner: Whole Milk, Whole Wheat Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Cheerios, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Dîner: Squirt Citrus Soda, Potato Salad with Egg, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Pickles, Ketchup, Target Hamburger Bun, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Autre: Unsweetened Iced Tea. plus...
|
|
3541 kcal
|
Exercice:
Douche - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 5 minutes, Curves - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Épicerie - 40 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Monter les Escaliers - 8 minutes, Repos - 7 heures et 47 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fuzzypebble1960
|