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132.6 before run and bm
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1222 kcal
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Gras: 61,26g | Prot: 101,49g | Glu: 81,62g.
Petit Déjeuner: Fresh Garden Salsa, Hearty Turkey Sausage Crumbles, Sweetener (Packet), Egg Whites, Baby Spinach, Water, Coffee, Lemon, Egg. Déjeuner: Market Pantry Sugar-Free Drink Mix, Water, Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, Mixed Salad Greens, Sweet Potato, Birds Eye Steamfresh Buffalo Cauliflower, Great Value In the Bag Steamable Vegetables - Broccoli Cuts, Kirkwood Garlic & Herb Chicken Breast. Dîner: Basil (Dried), Extra Virgin Olive Oil, Great Value Distilled White Vinegar, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Publix Red Bell Pepper, Fresh & Easy Orange Bell Pepper, Sweet Potato, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Water, Market Pantry Sugar-Free Drink Mix. Snacks/Autre: Market Pantry Sugar-Free Drink Mix, Water, Watermelon, Halo Top Creamery S'mores Ice Cream. plus...
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1699 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 36 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de CEMorris
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