Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2017
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1519 kcal
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Gras: 62,58g | Prot: 69,65g | Glu: 169,81g.
Petit Déjeuner: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Peanut Butter, Coffee with Cream. Déjeuner: Naturally Fresh Ginger Dressing, Roasted Potato, Wal-Mart Tilapia Fillets. Dîner: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti, French or Vienna Bread (Includes Sourdough). Snacks/Autre: Reese's Peanut Butter Cup, Planters Salted Peanuts (1 oz). plus...
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1910 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de isohume
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