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Kimmy321
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09 juil. 17
Journal de Kimmy321, 09 juil. 17
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2017
59,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
39,2 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 juillet 2017:
1163 kcal
Gras: 53,30g | Prot: 62,93g | Glu: 102,19g.
Petit Déjeuner:
Oh Mega Almond Butter, Weet-Bix Weet-Bix Light, Nutritech Premium Pure Whey.
Déjeuner:
Cheddar Cheese, Checkers Vetkoek.
Dîner:
Chicken Stir Fry.
Snacks/Autre:
Coffee with Milk, Brown Sugar.
plus...
1442 kcal
Exercice:
Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Wow !! So close to the end. Well done.
10 juil. 17 par le membre:
Jules559
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Historique de poids de Kimmy321
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