Journal de Harna Cintya, 10 juil. 17

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48 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

557 kcal Gras: 13,47g | Prot: 62,85g | Glu: 50,76g.   Petit Déjeuner: Apel Granny Smith. Déjeuner: Putih Telur, Pepaya, Tempe, Tahu Kukus. Dîner: Tempe, Putih Telur, Pepaya. plus...
1472 kcal Exercice: Aérobie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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