Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2010
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65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1182 kcal
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Gras: 39,65g | Prot: 36,25g | Glu: 149,08g.
Petit Déjeuner: banana, Latte Coffee. Déjeuner: chocolate peanuts. Dîner: Beer, blue cheese dressing, salad. Snacks/Autre: soda bread, wine, granola bar. plus...
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2501 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Natation (Modérée) - 44 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 33 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Prenant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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