Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2017
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103,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1839 kcal
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Gras: 78,65g | Prot: 91,90g | Glu: 201,55g.
Petit Déjeuner: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Whole Wheat Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Safeway Snack Artist Nacho Cheese Tortilla Chips, Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad, Gulden's Spicy Brown Mustard, Bob Evans Lettuce, Tomato and Pickle, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Honest Tea Honest Ade Cranberry Lemonade. Dîner: Caesar Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Trident Seafoods Ultimate Fish Sticks, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Swiss Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, Fred Meyer 100% Whole Wheat Hoagie Buns. plus...
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3033 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 20 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes, Épicerie - 40 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 32 minutes, Douche - 45 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fuzzypebble1960
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