Journal de Tanya49, 10 juil. 17

Weekend of buffet food. I went WILD and had a great time doing it 😬 but now back to square zero!!
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1464 kcal Gras: 48,58g | Prot: 51,41g | Glu: 215,91g.   Petit Déjeuner: Whole Milk, Nature's Source Choc Bitz, Dried Chia Seeds, Morning Coffee, Cinnamon. Déjeuner: Chicken Breast, Knorr Cup A Soup Lite Mushroom & Herb. Snacks/Autre: Oranges, Grapefruit, Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). plus...
2025 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine


Commentaires 
Ag, ek's in dieselfde bootjie!! Can't believe I let myself go this much - such a demotivation :-( The only positive thing is, that it's Monday!! Yeah!! It's like a clean slate!! Let's bite this week by the butt and shake ours off!! ;-) Sterkte daai kant!! 
10 juil. 17 par le membre: SkinnyMaringa

     
 

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