Journal de jennifer4you, 10 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2017
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1981 kcal Gras: 83,37g | Prot: 72,03g | Glu: 244,91g.   Petit Déjeuner: Quaker Cruesli Chocolade, Alpro Sojayoghurt. Déjeuner: Jumbo Koffiebroodje, Uienbrood, Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Alpro Soya Margarine, Croissant. Dîner: Melk (Halfvol), Iglo Vissticks, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Cheesecake met Fruit, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Ikea Zweedse Gehaktballetjes. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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