|
wiehoee onder de 90! toch afgevallen ookal voel ik me 10 keer zwaarder.. dat zal wel door het weer komen 🤔
|
89,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 24,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 134,89g | Prot: 95,36g | Glu: 24,58g.
Petit Déjeuner: Raw Organic Food Paranoten, Body & Fit Egg White Powder, Alesto Fine Pecannoten, Melkan Volle Yoghurt. Déjeuner: Gebakken Ei, Alesto Walnoten, Melkan Volle Yoghurt. Dîner: AH Spinazie Vers, Lidl Kipshoarma, Vita D'or Aïoli. Snacks/Autre: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Beemster Oude Kaas 48+, Johma Eiersalade, Komkommer (met Schil). plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
 Commentaires
10 juil. 17 par le membre: linshelu
|
10 juil. 17 par le membre: Winanda!
|
Jeeeuh!! 👍goed gedaan!
had ik ook idd, maar toch ook eraf.
10 juil. 17 par le membre: elntien
|
Knappe prestatie, geeft nieuwe moed om door te gaan en wat het weer betreft, dat gaat wel terug in orde komen, veel mensen hebben er last van en zijn opgezwollen ;) succes nog xx
10 juil. 17 par le membre: Budgie1
|
Heel goed gedaan. lekker gevoel is, dat he? En inderdaad. Voor je gevoel kan je nog wel veel zwaarder zijn, maar het warme weer werkt wat dat aangaat ook niet echt mee. Voel me ook net een opgeblazen ballon. :-)
10 juil. 17 par le membre: avalon1972
|
10 juil. 17 par le membre: annemiek rembil
|
Jaaa het weer is echt vreselijk al vind ik de zon heerlijk maar al dat vocht vasthouden hoeft van mij niet hihi maar we gaan gewoon weer door 💪
10 juil. 17 par le membre: ellisdeboer
|
10 juil. 17 par le membre: natasjjvl
|
Wat goed! Als het eerste cijfer op de schaal naar beneden gaat, is dat toch wel een mijlpaal 🎉
10 juil. 17 par le membre: MaaykeOpWeg
|
Elissedeboer.. hoe gaat het trouwens met de tintelingen/ slapend gevoel in je handen etc.. ? Nog last van? Ben je iets gaan slikken ervoor?
10 juil. 17 par le membre: linshelu
|
Ik gebruik nu magnesium tabletten en heb tot nu toe geen last meer ervan gehad hihi.
10 juil. 17 par le membre: ellisdeboer
|
Fijn dat het nu beter gaat. 😎 Goede ingeschat dus, die magnesium. 👍
10 juil. 17 par le membre: Tijmpje
|
Ja inderdaad echt een super tip!
10 juil. 17 par le membre: ellisdeboer
|
Ah wat fijn voor je, goed bezig!!
11 juil. 17 par le membre: mariankrousen
|
Oke fijn! Welke magnesium tabletten heb je genomen?
11 juil. 17 par le membre: linshelu
|
Ik ben een hele lastige pillen slikker hihi dus heb heel lang moeten zoeken maar heb ze van etos merk. met 375mg magnesium per tablet.
11 juil. 17 par le membre: ellisdeboer
|
Super gedaan! Ga zo door.
11 juil. 17 par le membre: Zware dobber
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ellisdeboer
|