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Na 5 goede dagen en van het weekend niet echt opgelet wat snaai en eten betreft ,,, toch weer wat naar beneden , dus ben blij blij blij ,...
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85,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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795 kcal
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Gras: 22,09g | Prot: 33,46g | Glu: 113,23g.
Petit Déjeuner: AH Volkoren Bollen, Koffie met Melk, Zwagerman Kipfilet Naturel. Déjeuner: AH Zuivelspread Bieslook Light, Molenland Jong Belegen 48+, AH Stevig Meergranen Brood. Dîner: Milsani Vanille Vla, Sperziebonen, Potato King Aardappelschijfjes. plus...
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2375 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 8 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Fijn Robbie! Je kan het gewoon hè!
10 juil. 17 par le membre: annemiek rembil
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ja annemiek geloof het ook , kom weer een beetje in me ritme , en ik loop elke dag 7 km , helpt ook wel een beetje ,....
10 juil. 17 par le membre: robbievos
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Historique de poids de robbievos
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